Koulutuksen aikana käydään läpi perusasiat työsuojelusta, sen tavoitteista sekä työturvallisuudesta. Koulutuksen osallistujat saavat käytännön valmiuksia osallistua työsuojelun kehittämiseen omalla työpaikallaan. Koulutuksessa tutustutaan työsuojeluvaltuutetun, esimiehen ja työsuojelusta vastaavan henkilön tehtäviin, vastuisiin ja velvollisuuksiin sekä käsitellään työsuojeluun liittyvät työnantajaa ja työntekijää koskevat lait ja säädökset. Koulutuksen jälkeen osallistujat tuntevat työympäristön keskeisimmät vaara- ja kuormitustekijät sekä osaavat kartoittaa työympäristön turvallisuusriskit. Lisäksi osallistujat perehtyvät onnettomuustilanteissa toimimiseen ja pelastussuunnitelmaan. Koulutuksen aikana osallistujat tutustuvat myös turvallisuusvälineistöön ja sen käyttöön sekä kiinteistöturvallisuuden perusteisiin.